Archimboldo en los Califas

Por fín logré terminar el vídeo, ha sido un poco pesado pero espero que os guste, aunque no hayáis salido muchos de vosotros.
Al final me gustó la actividad, la exposición y la colaboración de casi todos.
Si lo queréis ver con mejor CALIDAD...pinchar en
https://www.youtube.com/watch?v=KnZlGZM5VvI

Superando problemillas,,,

 ¡Nos encantan las manzanas! ... Aunque a veces, a los peques de primero, los dientes se lo ponen difícil!!!

Y CON EL CALOR........¡¡A REFRESCARSE!!

Adivina que fruta viene a nuestro cole la próxima semana

 Lunes 11 de mayo

A mi me tratan de santa

y conmigo traigo el día.

soy redonda y encarnada

y tengo la sangre fría

                                                                                     Martes 12 de mayo



                                      Soy bebida muy fresquita
                                      que en verano tomarás,
                                      vitaminas, muchas tengo,
                                      que a tu salud ayudarán.

 

Miércoles 13 de mayo

 

 

Somos verdes y amarillas,
también somos coloradas,
es famosa nuestra tarta
y también puedes comernos
sin que estemos cocinadas.

LA ALIMENTACIÓN AYUDA A TU SALUD

La higiene es importante en la alimentación

Un calendario de frutas...siempre falta alguna.

El salmorejo: un plato cordobés muy saludable

Esta semana,  los alumn@s de nuestro Centro han participado en un taller de alimentación dirigido por la Cofradía del Salmorejo Cordobés, en el cual el alumnado ha podido conocer y aprender a elaborar uno de los platos más característicos de la gastronomia cordobesa, “el salmorejo”.

Entre los aspectos que se trataron durante el taller estuvieron: los orígenes y la evolución del salmorejo, sus ingredientes y valores nutricionales y las características más importantes de los productos que lo componen.

Refranero de hábitos saludables

"Come para vivir y no vivas para comer "
“Quien come con cordura, por su salud procura”
“De lo que se come se cría”
“Bebe poco y come asaz, duerme en alto y vivirás”
“Para vivir: comer, beber y dormir”
“El sueño es media vida y la otra media, la comida”
“Si bien como y mejor duermo, no estoy enfermo”
“Ni comer sin beber, ni firmar sin leer”
“Quien come y no bebe, mal digiere”
“En beber y en comer,  tiento has de tener”
“El comer, como el bailar y el rascar, todo es empezar”
“Al apetito comiendo se le llama”
“Quien come muchas veces, y poquito cada vez, come por  tres”
“Almuerzo de rufianes, comida de abades, cena de gañanes”
“Almuerza bien, come más, cena poco y vivirás”


“Quien quisiere vivir sano, coma poco y cene temprano”
“Come poco y cena temprano, si quieres llegar a anciano”
“Comer  verdura es cordura”
“Cosas de huerta no entran en cuenta (pocas calorías)”
“Para hacer una buena ensalada, cuatro hombres hacen falta: para la sal, un sabio; para el vinagre, un avariento; para el aceite un pródigo; y para revolverla un  loco”
“Una manzana al día, de médico te ahorraría”
“Zumo de limón, zumo de bendición”
“La naranja y la granada, antes que nada”

“El melón por la mañana es oro, al medio día plata y por la noche mata”
“Si quieres vivir sano, anda una legua más por año”
“Hombre bien mantenido, si quiere estar sano, haga ejercicio”
“Como el comer es diario, trabajar diariamente es necesario”

Recreos de fruta en 4ºB

ARCHIMBOLDO SUS RETRATOS ALIMENTICIOS

Estamos desarrollando en el cole una actividad plástica por tutoría relacionada con el programa de frutas y verduras inspirada en la pintura de Giuseppe Archimboldo.
Como podéis observar su imaginación es desbordante y sana.
Trabaja la verdura y la fruta.
Nosotro en el cole lo vamos haciendo por tutorías.
Cada curso hace su archimboldito.Al final haremos una exposición de todos los que hayan trabajado.
Os envío unas fotos de 5º B
Desde aquí ,gracias MºJosé (madre de 5ºA)

TERCERA ENTREGA DE FRUTA Y VERDURA EN EL COLE

EL PRÓXIMO 13 DE ABRIL, lunes, volverá la fruta y esta vez, también verdura, al cole.
En concreto el lunes nos toca...........
Melón en trocitos

El martes 14 de abril tendremos .....¡Nada más y menos que....!
TOMATE CHERRY

 









Y el miércoles 15 pera, pera, pera...que no espera

¡Feliz almuerzo!

Vamos a bailar...

Diferencia entre fruta y verdura

Hábitos saludables para tod@s

Comienza la temporada de.....EL PESCADO

            Recuerda que en tu dieta tienes que poner, al menos dos veces en semana, el pescado. 

Aquí os dejo una tabla de la temporada de los pescados, para los próximos meses. Cuando vayáis a las pescaderías, podéis preguntar por ellos y conocerlos.

mes	Marzo	Abril	Mayo	Junio
Almejas
Atún
Bacaladilla
Bacalao
Besugo
Bonito
Boquerón
Caballa
Gallo
Fletán
Jurel
Lenguado
Lubina
Mejillones
Merluza
Mero
Palometa
Perca
Pez Espada
Rape
Raya
Rodaballo
Salmón
Salmonete
Sardina
Sepia
Trucha

Lectura nutritiva

         ¿Te has parado alguna vez a leer un envase de alimentos?

        Nosotr@s esta quincena nos vamos a nutrir con este tipo de lectura. Desde nuestro proyecto lector, trabajaremos la lectura de una caja de deliciosos cereales. Desde esta actividad identificaremos sus ingredientes, su valor energético, trabajaremos matemáticamente cuanto nos aportan diferentes cantidades de producto, inventaremos un eslogan,...

¡ Es importante saber que comemos!

Talleres de alimentación.

Hoy ha venido al cole una nutricionista para realizar un taller de alimentación con  l@s alumn@s de 4º. Hemos aprendido la importancia de cada grupo de alimentos y como combinarlos, para elaborar dietas saludables. Entre todos hemos elaborado un mural.

UN PASEO EN BICI

 Paula de 4ºC nos anima a montar en bici para estar saludable.

¡Me gusta montar en bicicleta porque no contamina, haces deporte, te puedes ir de un sitio a otro y .... es muy divertido!

A Miguel de 4º C le encanta salir al campo con su bici de montaña y nos anima a disfrutar del tiempo libre y las buenas temperaturas.

- ¿A dónde fuisteis?

Fuimos al campus universitario de Rabanales.

- ¿Cuántos quilómetros recorristeis?

Recorrimos entre 12-14 Km, pedaleando en bici.

- ¿Por qué recomiendas ir en bicicleta?

Porque es divertido, no contamina y es una forma saludable de desplazarse.

- ¿Qué tomaste después para recuperar las energías?

Comí un plato de pasta y un refresco

Día 8 de marzo: MASTERCHEF

 

Con motivo del día 8 de marzo, hemos realizado una actividad colaborativa en las clases de 2º ciclo, en la que hemos participado tod@s elaborando una exquisita merienda. 

Desde una asamblea en clase, con una lluvia de ideas acerca de los materiales necesarios para la elaboración de una limonada y brocheta de frutas, cada alumn@ se ha responsabilizado de una tarea. 

Cuando hemos conseguido todos los ingredientes y utensilios necesarios, y aprovechando el reparto de fresas del “Plan de fruta y verdura”, nos hemos puesto manos a la obra. 

En la elaboración hemos aprendido la diferencia entre mezcla y disolución, repasado los estados de la materia, los ingredientes de una limonada, el nombre de algún utensilio de cocina, pero ante todo hemos aprendido a que si tod@s colaboramos en las tareas, son más fáciles.

La actividad ha tenido un resultado muy saludabe, divertido y delicioso.

Os iremos poniendo fotos de las clases...

Paloma, de 4ºC, nos invita a comer fresas en la merienda por sus vitaminas, por ser refrescantes y, además, ...¡porque son deliciosas!













              Daniela, de 3ºB, las adorna con nata...¡qué apetitosas!

Esta semana nos vuelve a visitar la fruta

Esta semana tenemos reparto de fruta en el centro (programa de consumo de frutas y verduras en los centros escolares) .

Está previsto: 
 

 Lunes 9 de marzo .... naranja ecológica

    
 Martes 10 de marzo ....fresas

 

Miércoles 11 de marzo .... manzana roja

                                                          (pieza)

Recreos de fruta en 1ºA

                                                                                                         

                                                                                                                                                                       

Senderismo en familia

Para conseguir una vida sana , no solo tenemos que cuidar nuestra

alimentación, es importante no olvidar el ejercicio físico.

Hay una actividad que podemos hacer en familia los fines de semana, ahora que llega el buen tiempo, y que resulta muy beneficiosa para l@s niñ@s. Se trata de una actividad física con un lado muy divertido que puede “enganchar” a l@s niñ@s y con la que podrán disfrutar a la vez que hacen ejercicio. Hablamos de los beneficios del senderismo.

El contacto con la naturaleza sorprenderá a l@s niñ@s por encontrarse en un entorno diferente del habitual.

Además de los beneficios a nivel físico como mejor circulación, un corazón sano y unos pulmones limpios, l@s niñ@s descubrirán el placer de lo natural y de las cosas sencillas. Respirar el aire puro puede ser todo un descubrimiento, así como aprender el nombre de los diversos animales y plantas que vayamos encontrando en el camino.

También podemos aprovechar el senderismo para inculcar a nuestr@s hij@s valores como la cooperación, repartiendo las tareas para llevar la comida, buscar el agua o localizar el mejor lugar para descansar.

 Lógicamente, el itinerario deberá ser asequible según la edad de nuestr@s niñ@s. Os proponemos algunas...

Título	Provincia	Entorno	Carrito	Dificultad	Duración	Longitud
Sendero botánico	Córdoba	P. N. de Hornachuelos	No	Muy baja	45 minutos	1,2 Km	Ver detalles
Río Guadalora	Córdoba	P.N. de Hornachuelos	No	Baja	5 horas si se hace completa	7 Kms. ( 10 Kms. desde el centro de visitantes)	Ver detalles
Poljé de la Nava de Cabra (Las Chorreras)	Córdoba	P.N. Subbética Cordobesa - Cabra	Sí, en todo el recorrido	Muy baja	de 2 a 4 horas según el ritmo.	7,5 Km.	Ver detalles
Cañon del Río Bailón	Córdoba	P.N. Subbética Cordobesa - Zuheros	No	Muy baja	De 1 a 2 horas	4 Km.	Ver detalles
Baños de Popea-Arroyo Bejarano-Fuente del Elefante	Córdoba	Sierra Morena	Sí, en todo el recorrido	Muy baja	Un par de horillas	¡¡¡Pues no lo sé¡¡¡	Ver detalles

El cuento del aceite de oliva

              Érase una vez una semilla de olivo que viajó miles de kilómetros empujada por el viento. Atravesó mares, sobrevoló montañas y ríos... hasta que un día, el viento paró. La semilla cayó en el suelo húmedo y fértil de un bonito Valle. Allí nació el primer olivo. De este olivo nacieron sus primeros frutos: las aceitunas.
Los viejos libros cuentan que pronto el hombre aprendió a extraer aceite de las aceitunas que recolectaba cada año. Pero además también aprendió a usar el aceite para encender sus lámparas, para cuidar la piel... pero sobre todo, sobre todo... para usarlo como alimento.

Como les gustaba además comer siempre con su aceite de oliva allá donde fueran, lo transportaban en unas grandes vasijas de barro llamadas ánforas.

Y ¿Qué creéis que se hace luego? Pues limpiarlas. Se separan las hojas, los tallos... se mira que no tengan polvo... y a veces se les da un lavadito con agua. A continuación pasamos a la molienda, que consiste en aplastar las aceitunas con unos molinos para poder sacarles el aceite.

De esta forma se consigue una pasta de aceituna. Pero todavía no hemos separado el aceite. Para separar el aceite centrifugamos la pasta. Que no es otra cosa que meterlo todo en una máquina que, igual que una lavadora, da vueltas a toda velocidad y conseguimos separar el aceite, que pesa menos, del resto de la pasta que es mucho más pesado.

Y amigos... ¡ya tenemos el aceite! Como veis el aceite de oliva virgen que se obtiene mediante este proceso es auténtico zumo de aceituna. Lo metemos en botellas... y directo hasta vuestras casas, ensaladas, frituras y muuuuucho más.

En España, el aceite es todo un símbolo. Es uno de los elementos más importantes de nuestra dieta mediterránea. Lo utilizamos para desayunar, comer y cenar... claro es que está riquiiiiisimo. Hay mucha gente que se lo come con un trocito de pan.

Pero lo curioso de esta historia... es que en España como hay días de mucho viento... la semilla viajó por toooodo el territorio. Y hoy en día si os fijáis al viajar... os daréis cuenta de que hay olivos por todas partes.

Hay variedades para todos los gustos: picual, hojiblanca, arbequina y muchos más...

Está rico de cualquier forma... en las ensaladas, con un chorrito en los bocadillos, frito con carne, pescado, pollo... ummmmmm,,, ¡me está entrando hambre a mi también!

Así que ya sabéis niños... si queréis comer sano y crecer fuertes, no olvidéis usar siempre aceite de oliva porque, además, está para chuparse los dedos.

Y fueron felices... y comieron...

Con aceite de oliva

Pan con aceite, desayuno inteligente

Hoy hemos celebrado en el cole el día de Andalucía y tod@s hemos podido degustar un delicioso y nutritivo desayuno andaluz. Después, con todas las fuerzas que nos ha aportado este rico pan con aceite, hemos participado de la gymkana de Andalucía, que nos han preparado nuestr@s compañer@s de 6º, donde hemos realizado muchas pruebas físicas y hemos demostrado todo lo que sabemos sobre nuestra comunidad. ¡Cómo nos hemos divertido!

En 4ºC dis-frutamos con la merienda

Los retratos de Arcimboldo

CEIP “Los Califas”

ACTIVIDAD PLÁSTICA.

Creación de un retrato utilizando frutas.

(Véase Archimboldo )

 

        
Bases :

Técnica:  “Collage”. ( 1 trabajo trabajo por tutoría)

Materiales:

Plantillas de diversas frutas.

Dibujos de frutas diversas.

Recortes de catálogos y folletos.

Fecha de finalización: 10 de abril

Relación con competencias :

- Apreciar del entorno a través del trabajo perceptivo y representar una idea, valiéndose de los recursos que los lenguajes artísticos proporcionan, como son las formas y colores de frutas y verduras.(CCyA, CIMFyN)

- Promover la iniciativa, la imaginación y la creatividad. (CAA, CAP)

- Respetar otras formas de pensamiento y expresión. (CSyC)

-Usar la expresión de ideas, vivencias, pensamientos y opiniones , como punto de partida de un proyecto. (CCL, CAIP)

- Dialogar, escuchar, reflexionar, cooperar y asumir responsabilidades para planificar un trabajo en equipo. (CCL, CsyC, CAIP)

-Establecer relaciones entre espacio , formas y simetrías. (CM)

Recreos de fruta en 1ºB

  Y  después  de  la  clase  de  educación física,  nada mejor para reponer  fuerzas  e  hidratar nuestro cuerpo. L@s  alumn@s  de primero...  

¡DISFRUTAN  CON  LA  FRUTA!

 

¡Hasta Pupi se une a la rica   merienda!